立春时节，遇见书画

张雄艺术网讯 今日5时28分25秒，我们迎来了2018年二十四节气中的第一个节气——立春！《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。”一年之计在于春，春天，万物复苏的季节，寒流解冻，春暖花开，耕耘播种，万象更新，生机勃勃，一年四季从此开始了，愿你不负春光，向阳花开！

大地复苏

立春是汉族民间重要的传统节日之一，明清官方历书中被归入正月节气。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。

立春有三候：一候东风解冻、二候蛰虫始振、三候鱼陟负冰。春风送暖，大地开始解冻，蛰居的虫类慢慢苏醒，河里的冰开始融化，鱼儿游动时还背着碎冰。

列维坦《春汛》

俄国画家列维坦笔下这幅《春汛》描绘了万物复苏的生动气息：稀疏的白桦林开始受到春汛的泛滥，尽管冬日的寒气还未完全消除，但涓涓的春水已涨满了这片低地，白桦树林发出了绿芽，肆意欢快地生长着，俊俏地舞动着身姿，湛蓝的春汛映衬着天蓝的苍穹，温暖了这片小树林，也温暖了一整个逝去的寒冬。

尽管现在大部分地区仍充满了冬日的寒意，但随着立春的到来，这一点儿也不影响我们期盼春光的美好心情，在大地悄然换上新装更替的过程里，让人心里升起丝丝暖意。正如古诗云：“东风化雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕”。

王希孟《千里江山图》

中国江山壮丽，锦绣山河，传统国画中的色彩媲美西画，所传达出笔墨气韵与思想境界更是超然绝俗、高妙绝伦。《千里江山图》以长卷的形式描绘了连绵的群山冈峦、浩淼的江河湖水，一派千里江山的壮阔之景。其于山岭、坡岸、水际中，点缀亭台楼阁、茅居村舍，水磨长桥及捕鱼、驶船、行旅、飞鸟等，描绘精细，设色匀净清丽，意态生动。全卷虽使用重彩设色的画法，但在石青、石绿等颜色之外，还以赭石来渲染山脚、天色，并以笔墨线条皴染山石，使山峰的立体、明暗效果格外写实生动，意境瑰丽雄浑。据介绍此画作者为18岁的少年王希孟，正值朝气之年，春意蓬勃！

春耕秋收

“春种一粒粟，秋收万颗子”， 中国自古为农业国，春种秋收，关键在春。《事物记原》记载：“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼，意在鼓励农耕，发展生产。

李可染《春牛图》

山水画大师李可染，笔墨苍健，意境清新，自成一家。他又酷爱画牛，笔下敦厚勤劳的耕牛与天真活泼的牧童，相映成趣，诗情画意，跃然纸上。他不仅画牛，寄托情思，还以牛为师，他的画室名为“师牛堂”，又有“师牛”、“师牛堂”、“孺子牛”诸印，以示其志。他细心观察水牛，画出富于变化的水墨画，寓寄自己的情感与人格理想。雄伟的山水是他对精神的不断升华，牧童与牛使他的灵魂不断净化。李可染笔下的牧童与水牛充满了童趣、童心以及清新诗意的春的气息。

李可染《春酣图》

出游踏春

民间要踏春，妇女戴春胜。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步等，骑马郊游也是不错的选择。

张萱《虢国夫人游春图》

《虢国夫人游春图》为唐代画家张萱所作，画面人物错落有致，画家通过劲细的线描和色调的敷设，使画面浓艳而不失其秀雅，精工而不板滞。全画构图疏密有致，错落自然。人与马的动势舒缓从容，正应游春主题。图中用线纤细，圆润秀劲，在劲力中透著妩媚。设色典雅富丽，具装饰意味，格调活泼明快，意境空潆清新。画面上洋溢著雍容、自信、乐观的盛唐风貌。

虢国夫人是唐玄宗的宠妃杨玉环的三姐，她的生活奢侈、豪华。画家在这方面的表现极为精到：红裙，青袄，白巾，绿鞍，骑鞍上金缕银丝精细的绣织，都显得十分富丽。夫人的体态丰姿绰约，雍容华贵，脸庞非常丰润，具有‘态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀”的特色。展现了画家高超的艺术造诣。

迎春报喜

春牛图

迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。迎春设春官，该职由乞丐担任，或者由娼妓充当，并预告立春之时。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，清末《点石斋画报》上的“龟子报春”、“铜鼓驱疫”，都是当时过立春节日的重要活动。

趣味咬春

终于到了吃的环节，立春“咬春”必不可少。清代《燕京岁时记》也有说：“打春即立春，是日富家多食春饼，妇女等多买萝卜而食之，曰‘咬春’，谓可以却春困也。”古时候咬春吃萝卜，现代也有以苹果代替，现在萝卜种类也很多，白萝卜、绿萝卜、樱桃萝卜等等，可以选择白萝卜去皮后切片或条，直接生吃，可以帮助开胃健脾，还可以帮助化痰，也有助于免疫力提高，在春节感冒多发的时期，“咬”块萝卜很应时应景。

立春吃春饼就更受人们欢迎了！春饼是用面粉烙制或蒸制而成的一种薄饼，清代诗人有关于春饼的记述“薄若蝉翼，大若茶盘，柔腻绝伦”就描画出了春饼的美味。吃春饼讲究搭配时令食材，在春饼里卷上豆芽、菠菜、韭黄等春季特有的时令菜，当然也要荤素均衡，除了素菜之外，还可以选择熏肚、熏肘子、驴肉、酱牛肉、蒜肠等荤菜，同时搭配一些切细的葱白丝、香菜和喜爱的酱料，你就能一口咬到春天的气息。

立春除了吃春饼之外还要吃春卷，春卷是以薄面皮包馅、用油炸制而成。现在更方便，超市直接有半成品，基本都是豆沙馅料，回家炸熟就可端上餐桌，但油炸食物，适量食用为宜哦。

老圃画作

唐代孙思邈《千金方》中有记载，春季饮食应“省酸增甘，以养脾气” 饮食上春天要少吃点酸味的食品，多吃点性味甘平的食品，以补益人体的脾胃之气，可以增加些大枣、百合、荸荠、蜂蜜、山药、银耳这类食材，少吃山楂、乌梅等酸性食物。

老圃画作

日常饮食上要减少脂肪的摄入，但是优质蛋白质要丰富，可以选蛋类、奶类、豆制品、鱼类，多增加绿叶蔬菜，小白菜、油菜、油麦菜、豌豆苗、茼蒿、莴笋（叶子也能吃哦）都是不错的选择。每日足量喝水必不可少，可以泡点菊花茶或者红茶，补充水分同时更有益健康。

老圃画作

立春已至，“东风吹散梅梢雪，一起挽回天下春”，在新的一年里，有新的愿景，新的规划，让我们整装待发，迎接2018年美好的春季！

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